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사고싶은것이 있지 않아도
눈으로만 쇼핑을 즐겨도 스트레스가 풀리신다면
오늘은 l아르기닌 한번 보시는걸 추천드립니다 ㅎㅎ
이거이거이거 와….
그동안 몰라 왔던게 후회되네요 ㅠ
그래도 이제야 알아서 다행이라 생각해요 ^^
NO.1
나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛, 120개입, 1개
사용자 Review
* 2021.01.26
아르기닌
아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산이다.
간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나는데, 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해된다.
아르기닌은 상피세포, 뇌신경세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요하다.
특히
혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 일산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있다. 아르기닌이 많이 들어있는 식품은 육류, 어류, 유제품, 견과류, 초콜릿 등이다.
기능
아르기닌이 생성하는 일산화 질소(NO)는 endothelium-derived relaxation factor(내피세포에서 유래된 이완인자)라고도 하며, 강력한 *혈관팽창 물질로서 작용한다.
따라서 **동맥을 이완시켜 혈액의 흐름을 원활하게 해주어 ***협심증(angina)과 같은 관상동맥 심장 질환, 간헐성 파행(intermittent-claudication-불충분한 다리 순환) 및
****고혈압 등과 같은 순환-관련 질환들을 개선시킬 수 있다.
효과
아르기닌은 항동맥 경화성 작용, 항산화 작용, 면역조절기능, 상처치유, 신장질환예방 및 방광염치료 효과, 남성 발기부전 치료, 정자 생성촉진, 아연과 카르니틴 및 coenzyme Q10과 병용하여 불임 치료, 성장호르몬 방출 촉진작용과 근육 보존, 체지방 감소작용 등 다양한 효능 및 역할을 하고 있다.
**즉…아르기닌,아연,마카.Q10 함께할때 시너지효과
마저 읽으면 유익한 정보
부모님과 함께 복용하면 좋을듯 하네요~
L-arginine에 의해 형성된 nitric oxide(NO)는 항동맥경화성 작용에 중요한 역할을 한다. nitric oxide(NO)는 단핵세포의 정착과 혈소판 집합, 혈관 내 평활근의 증식, 내피의 기능장애, 백혈구 정착, 산화적인 스트레스에 작용함으로써 항동맥경화 효과를 가지고 있다. 많은 연구에서 L-arginine이 심혈관계 질환을 저해하여 내피세포에 영향을 줄 수 있다는 것을 보여주었는데, 특히 혈관 내피세포에서의 nitric oxide(NO)활성은 혈관압축과 혈전용해 작용, 세포증식, 염증과 심혈관계 질환을 촉진하는 작용 등을 저해시켰다.
L-arginine은 LDL산화 및 지질과산화를 저해하는 것뿐만 아니라, superoxide anions와 hydrogen peroxide 제거에 작용한다.
외상환자, 패혈증 및 화상환자에게 L-arginine이 면역증강제로 작용하므로 정맥이나 경구를 통해 이를 공급한다. 다양한 동물연구에서 L-arginine은 흉선과 T-림프세포 등에 많은 면역작용을 증진시켜 화학적인 종양 및 종양 전구물질의 크기를 감소시켰다. 임상실험에서도 L-arginine을 경구 투여 시 몇몇 면역구성물질의 반응성을 증가시켰다. 즉, L-arginine 섭취로 질병으로 인한 natural killer(NK)와 lymphokine-activated killer(LAK)세포 활성을 실질적으로 향상시켜 악성질환, AIDS, HIV 감염에 유용할 것이라고 결론짓고 있다. 최근 arginine, glutamine, omega-3 fatty acids를 trauma환자와 화상환자에게 섭취시킨 결과 일반적으로 대사는 감소되었다.
L-arginine은 콜라겐 생합성에 중요한 요소인 L-proline 형성에 전구체로 작용함으로 상처치유 기능을 가진다. L-arginine의 정맥주입은 외상환자에게 유용하고, 상처가 빨리 회복될 수 있게 돕는다.
L-arginine은 당뇨병에 걸린 동물의 신장 기능을 증진시키고 만성적인 신장질환을 예방할 수 있다. 최근 방광염, 신장결석을 가진 환자를 대상으로 한 연구에서 L-arginine은 방광수축 억제와 신장결석 감소의 효과가 있었다
* 2020.12.25
남편이 안하던 운동을 시작한다고 해서. 기특한마음에
어디서 단백질 합성에 아르기닌이 좋다는 말을 주어듣고 주문했는데
큰일 날뻔했네요.
아르기닌을 먹으면 안되는 사람이 있더라구요
바로‼️
●대상포진. 헤르페스 증상이 있으셨다면 아르기닌을
드시면 안된다네요.
아르기닌이 이 균들의 먹이가 될 수 있다고 해요
우리 신랑이 대상포진을 앓았었고.의사가 오진해서 늦게 대상포진이란 걸 알아서. 치료가 늦어진 바람에
현재도 대상포진은 나았는데
통증은 여전히 남아있어 매일 주기적으로 찌릿거리게 아프고
포진이 났었던 피부는 내 피부 같지 않게 만져도 느낌이 없는 후유증이 남았거든요.
그런데 제가 아르기닌이 대상포진 바이러스의 먹이가 될수있다는 걸 모르고. 운동할때 좋다며 프로틴에도 아르기닌 포함된걸 먹이고있었어요.
휴~~ ㅜㅜ 미안하고 속상하고…
‼️아르기닌의 부작용으로는
L-아르기닌의 부작용으로는 구토, 소화불량, 홍조,두통, 복부 및 관절 통증 등이 있습니다.
특히 신장질환이 있거나 다른 특정 질환을 앓고 있다면 이 보충제 섭취를 피해야합니다.
물론 장기 복용하는 것도 좋지 않겠죠?
과다 복용 시 호흡 곤란, 동맥 손상의 부작용이 보고됩니다.
‼️복용법은
운동 한시간전. 혹은 공복과 수면하기 30분전이 좋다는데요
오메가3나 질좋은 단백질과 함께섭취하면 더욱좋다고합니다.
수면을 취하기전에 먹는건
성장호르몬을 촉진하기때문이라네요.
복용량은 부작용이 걱정되면 1000-2000mg에서 시작해서
점차 양을 늘려 5000mg까지 늘리는거라는데
허걱‼️‼️그렇게 많이 먹는거였나요???
암튼 어떤분이 글 올린거보니 그렇다네요.
그것이상 먹음 안되고. 너무적게 먹음 안먹는거나 다름없다고하는데..
근육키우는 운동하는분들만 고함량으로 먹음될거같아요.
저는그냥 나우푸드에서 먹으라는 대로만 먹으려구용~
—-‐—————————–
저희 신랑같이 대상포진이나 헤르페스 증상 있으신분들은 《라이신(리신)》을 추천하더라구요.
두 증상에 도움이 된다네요
라이신은 근육조직보존에좋고
콜라겐합성.면역력.뼈건강에 좋다고합니다.
아르기닌과 라이신을 같이먹어서 발란스를 맞춘다는분들도있고
서로 흡수를 방해해서 같이 먹음안된다는분도있고해서
뭐가 정답인지는 모르겠고 전문가와상의를…
제가 전문가는아니라 지식검색해보고 적어두는것이니 참고만하셔요~
——————————————
그래서 결론은?^^
남은건 이제 제가 먹으려구요^^;;;
●운동 안하는여자가 먹어도 되는지 검색해보니
운동까지 하면서 먹음더 좋겠지만^^;
여자가 먹어도 좋다네요
●특히 난임부부들이 아르기닌을 많이들 먹는다는걸 알게됐어요.
정자력과 난자의 질을 좋게해서 의사도 난임부부에게 추천한다던데…
그밖에도 (헤르페스.대상포진만 아니면 )아르기닌이 참 좋은《 효능》들이 있던데..
●근육강화와 근육증가를 돕는 호르몬분비에 영향을 주고
●혈관확장 기능으로 근육에 들어가는 혈액량을 높여주어
운동하는데 있어서 운동기능을 향상시켜주는 역할을 합니다.
●또한 남성 성기능 개선에도 도움이 된다고 합니다.
●더불어 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다.
또한 1달간 매일 5g의 아르기닌을 섭취한 발기부전환자의
성기능이 개선되었다는 연구결과도 있습니다.
남편 건강을 책임지는 아내가 이거저거 검색해보고 두서없이 정리한것이니 ..부족하지만 도움이 되셨기를♡
* 2020.11.27
30대남입니다.
남자분들중 쿠팡 L 아르기린을 구매할 예정인 분들이라면
어디서들 쿠팡 후기 다들 보셨을거 같아요.
인터넷 유며게시판 등 성지글이 될 정도로 인기가 많더라고요.
저역시 첫 구매는 성지글을 보고 구매 시작되었네요.ㅎㅎ
전 불규칙한 일을 하다보니 자연스레 식습관도 불규칙하고… 수면장애도 있고요
.
사실 운동도 안하죠. 나이는 한살 한살 더 늘어나고.. 건강은 걱정되는데 몸은 안 움지고
제일 간편한 방법이 결국 약에 의존하게 되는거더라고요
걍 약으로 버텨보자~
약국에서 결혼한 친구를 팔며 선물용으로 영양제를 구매했는데..
확실히 국내 영양제는 뭔가 …아쉬운 느낌. 가격은 4만원대 인데
뭘 그렇게 많이 집어 넣었는지 성분을 읽기가 힘들더라고요.
중복 성분도 많고.. 그 이후 쿠팡에서 바로 구매했어요.
아르기린 효과는 뭐 남자들에게 중요한
남성불임
면역강화
혈액순환등인데요.
콜레스트롤이 유전적으로 많은 저로썬 꼭 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 더 들더라고요
혈액순환이 아래쪽이든 위쪽이든 잘 돌아야 하는 거니까요.
어쨋든 불편함 미안함 민망함 없이 살고 있습니다.
일단 혼자 먹다보니 오래 먹을 수 잇어요.
쿠팡최저가 : 18,400
NO.2
나우푸드 L-아르기닌 500mg 캡슐, 1개
사용자 Review
* 2017.04.10
한달 복용기 입니다.
일단 약을 먹으면서 헬스를 시작했는데, 피로도가 별로 없었습니다.
그렇게 10일정도 복용 후 일이 바빠서 약도 못먹고 헬스도 못했는데, 엄청 피곤하더라고요.
그렇게 일주일 지나고 다시 복용했는데 이게 왠걸.
피로도가 적어졌습니다. 원래 영양제도 안먹고, 믿지 못했는데 이제는 스스로 찾아 먹고 있습니다.ㅎㅎ
아침 저녁으로 한알씩 먹고 있으며, 이 약의 특징인 아침에 발기현상은..전 모르겠더라고요.
그냥 원래 되는 분들은 별 효과는 없는거 같은데,
좀 특이한건 관계시 배출의 양이 많습니다. 꽤 놀랄만큼.
약의 성분인 아연의 특징이라고도 하는데 나쁠거 없지요.
암튼 다 필요없고 피로도에 확실히 도움 됩니다. 추천.
* 2020.12.16
직접 구매 후 작성하는 후기입니다.
구매시 많은 도움 되시길 바랍니다^^
아리즈* 때문에 유명해진 엘 아르기닌 입니다.
효능은 다른분들이 이미 많이 설명하셨기에..
저는 운동전에 가끔 먹고
남편이랑 활력 생기려고 자주 챙겨 먹는 편이에요.
이거랑 레시틴이랑 같이 챙겨먹는데
확실히 덜 피곤하네요^^
다먹고 또 재구매 예정입니다.
* 2020.11.20
저는 혈압약을 먹고 있는데 그래서인지 먹으면 힘이 나는 게 아니라
오히려 축 져지는 느낌이에요
엄마는 효과를 보고 있는데 두통이 있을 때 먹으면 금새
가시는 경우가 많아요
한 알이 효과가 없을 땐 4알 정도 먹으면 효과 있었어요
두통이 있을 때 혈관을 확장을 시켜줘서 효과가 있는 듯해요
그론데 왠지 매일 꾸준히 먹게 되진 않네요.
이게 500mg 적은 용량이라 상태에 따라 조절하며 먹을 수 있어서
좋은 듯해요
마시는 음료에도 가네스알파라고 아르기닌 2000mg들어 있는게
있어서 샀는데 엄마랑 외출 시에 가지고 다니며 기운이 확 떨어질 때
드시게 하니 일시적으로 기운이 나는 효과가 있었드랬죠
쿠팡최저가 : 13,870
NO.3
홀리데이즈 L 아르기닌, 180정, 1개
사용자 Review
* 2020.04.09
1000밀리 120개가 14000원 직구이고
요건 800밀리 180개가 19000원 이니 어쩜
엇비슷하다고 봐야 겠지먼
다른점은 요건 타우린이 포람되서 나우꺼 보단
약해요
글구 하루 3번 정도 먹어도 될 정도로 자주 먹게
만들어 놔서 다소 번거롭죠
비터민 비1 2 12가 타우린과 함께 들어 있어
피로회복에 도움되는 물질을 섞어 씨너지가
일어나게 만들었어요
한마디로 운동 할 때 살 빠지라고 하네요 ㅋㅋ
기존 나우 아르기닌하고 병용해 보고
솔직후기 추가요 ㅎ
보룸 이상 할러데이 아르기닌으로 먹어본 결과
아침에 두알을 마카(나우 꺼)와 같이 복용
저녁에 식후 한알 이렇게 먹으니까
훨씬 부드러운 맛은 있어요
부드럽다고 표현 할 게요
기존 나우 아르기닌은 그냥 먹기 건편한데
이건 섭취 시에 먹은걸 의식하게 되요
워낙 여러가질 먹다 보니..
헬스 보충제만 드시는 분들이 더욱 맛에
민감할 테지만 영양제가 맛을 논하기 그렇고
효과로 볼 때 도진개진 입니다
거의 같다고 봐야죠
허나 비타민 비군 섭취가 부족하다 싶으신 분은
이걸 드시고 따로 좋은 비타민 비나 타우린 제재를
드시는 분은 나우 아르기닌을 직구해 드세요
효과 면에서 위의 처방이 바람직 해요
먹기도 간편 하구요
아르기닌하구 마카는 한쌍 이란걸 기억 하시구요
여기에 레시친(틴)이나 앰에스엠을 첨가해서
드시면 트리플 엑스가 됩니당
걔란 말이 드셨으면 레시친 말고 앰애스앰을
걔란 잘 안 드시면 래시친을 드시면 됩니다
재구매 여부눈 가격 추이하고 현재 알기닌
재고 봐서 결정 할게요…가격이 많이 저렴하면
품질을 인증 하므로 사놔야죠..좋으니까…ㅋ
다만 마지막 사진은 더위에 상온에서 이렇게
사진처럼 열화되어 부서지는 현상 때문에
여름이나 날씨가 더워지면 냄장보관 필수 입니다
나우재품애 비해 필이 압착력이 약하게
재조되었어요
* 2020.01.15
운동하는 남자친구를 위해 선물했습니다.
몇주전에 남자친구가 갑자기 보내온 사진인데요
요즘은 운동을해도 예전만큼 효과가 없는것같다고
중량조끼를 구매했다고 하더라구요?
그래서 저도좀 도움을 주고자 찾아보다가
운동하면서 같이먹으면 운동효과가 더 좋아진다는
아르기닌을 발견했어요
그래서 그날로 바로 검색해서 찾은 제품이 이제품입니다.
타사 유명제품 후기를 보니 알약정제가 너무크고 먹기 힘들다고하던데..
그럼 남자친구가 오히려 거부감을 느끼고 안챙겨먹을거같아서
검색후에 후기가 좋은 이제품 선택했어요.
일단 작년12월에 구매해서 선물했으니 이제 한달정도 되었는데
남자친구가 같이 운동하는사람들이 어디꺼냐고 물어봐서
제가 선물하겠다고 재구매하러 들어왓다가 후기 남깁니다.
☆아르기닌 특징☆
면역력 체계 강화
노화방지
혈액순환, 심장질환예방
남성불임
다이어트
이렇게 많은 효과가 있는지모르고 단순하게 운동하는 남자친구를 위해
구매했던 제품인데요
남자친구가 아주아주 만족했던 제품입니다.
물론 운동을 더 열심히해서 그런점도 있겠지만
저는 옆에서 계속 아르기닌떄문이라고 말하고잇는데요
작년에비해 정말로 근육이 많이 붙었고 보기좋은 몸이 되었네요 ^^
실제로 트레이너들, 보디빌더 준비하는 분들이 많이 챙겨먹는 성분이라고 하네요
또, 남자친구는 손발이 항상 차서 걱정이었는데
이제품을 먹고나서는 손발에 열감도 느껴지더라구요
아마 혈액순환개선 효과때문인거같아요
가격대비 효과가 좋은제품인것같아서
선물하기도 좋은거같아요~
남자친구 같이 운동하시는분들께 선물하고
좋은여자친구로서 생색좀 내보려고합니다 ㅎ
* 2020.06.26
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Q: 아르기닌이란?
A: 아르기닌은 체내 단백질 형성에 도움을 주는 아미노산이고, 단백질이 풍부한 식품(육류, 가금류, 통밀, 콩, 유제품 등)에 대체로 많은 것으로 알려져 있습니다.
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Q: 효과 & 부작용은?
A: 연구에 따르면 아르기닌 섭취시 협심증, 고혈압, 신체적 이상에서 오는 발기부전에 도움을 줄 수도 있다고 합니다. (심인성 발기부전은 해당 없음)
아르기닌 섭취시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다: 메스꺼움, 설사, 복부통증, 복부팽만(감), 통풍, 알러지 반응, 기도 염증, 알러지 혹은 천식 증상의 악화.
1, 2형 헤르페스 증상이 있었던 분들은 섭취에 주의하세요. 체내에 아르기닌 수치가 너무 높아지면 잠복해있던 헤르페스 바이러스 재발을 야기할 수 있습니다.
주의)심장마비를 겪어본 환자가 아르기닌 섭취시 사망 위험을 높일 우려가 있습니다.
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아래 약과 함께 복용할 경우 반드시 주의! (상호작용)
1. 항응혈제, 항혈소판제 혹은 이들과 유사한 역할을 하는 약초나 건강보조식품은 혈전(혈액응고)을 감소 시키므로 출혈 위험을 높일 수 있습니다
2. 혈압약 (혹은 혈압을 낮추는 식품), 이소프로테레놀(Isoproterenol, 심장병 약), 질산염(Nitrates, 가슴통증 약), 실데나필(Sildenafil, 발기부전 약, 비아그라)등을 아르기닌을 함께 복용하는 경우 저혈압의 위험이 있습니다.
3. 당뇨약 (혹은 혈당을 낮추는 식품)과 아르기닌을 함께 복용하는 경우 저혈당의 위험을 증가 시키니 섭취량을 알맞게 조정해야 합니다.
4. 아밀로라이드(amiloride), 스피노놀락톤(spironolactone), 혹은 트리암테렌(triamterene) 성분이 포함된 칼륨보존 이뇨제(포타슘보존 이뇨제)를 아르기닌과 함께 섭취 하지 마세요. 고칼륨혈증을 유발 할 수 있습니다.
출처: Mayo Clinic 글 직접번역 (https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-l-arginine/art-20364681)
cf) Mayo Clinic은 1883년에 설립되어 현재 기준 자산규모 8조 4천억원에 달하는 공신력 있는 미국의 비영리 대학 의료기관 입니다.
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사용후기 업데이트 (2020.7.13)
저는 어렸을 때부터 1형 헤르페스(구순포진=입술포진)가 있어서
입술 주변에 뭐가 덧나면 부모님이 "어른이 되면서 입이 커지는거야"라고
늘상 말하셔서 어린 마음에 정말 그런 줄 알고 지내왔는데
어른이 되서도 극도로 피곤할 때마다 가끔씩 생겨서
직접 약국에 가서 물어보니 정확한 병명은 구순포진 이었네요
공무원 시험 준비하느라 운동도 거의 못 하고 독서실에서 살다시피 하니까
갈수록 체력적으로 점점 힘들어지는 듯 해서 아르기닌을 구입해봤네요
사실 제가 이렇게 번역을 해본 것도 제가 1형 헤르페스가 있기 때문에
혹시나 부작용이 생기지 않을까 싶어서 찾아본거였는데
아르기닌을 구입하고 싶어하는 다른 분들은 정보를 어떻게 찾아볼까
네이버에도 찾아보고 쿠팡에 다른 판매자 상품 댓글들도 읽어봤는데
대부분의 글들은 출처가 불분명하고 부정확하고 빠진 내용들도 많아서
제가 직접 팔 걷어붙이고 직접 번역을 해봤어요…
제 작은 정성이 많은 분들께 도움이 됐다니 정말 기쁘고 감사합니다!
단도직입적으로 하루에 얼마나 복용 해야 되는지 알려드리러 왔는데요~
그동안의 피로 누적도, 자연식품을 통한 아르기닌 섭취량 등에 따라
개인차가 분명 있겠지만 제 기준으로 말씀드리자면
아침에 컨디션 좋으면 한번에 3알,
컨디션이 좀 별로다 싶으면 한번에 4-5알,
컨디션이 안 좋다 기력이 딸린다 싶으면 한번에 6알을 먹습니다
전 다행히도 아직 입술포진 재발 안했어요
하루에 6알 이하로 드시면 큰 걱정 안하셔도 될 것 같아요
도움 되셨길 바래요!
쿠팡최저가 : 15,050
NO.4
뉴트리디데이 L 아르기닌, 120정, 2개
사용자 Review
* 2021.04.05
1. 헬스장을 다니면서 PT를 받고 있어요.
2. PT 선생님이 운동을 오기 전에 아르기닌을 꼭 먹고 오라고 말씀해주셨어요.
3. 심장이 피를 더 빨리 돌게 해주어서 운동 효과를 극대화 시켜준다고 하셨어요.
4. 그래서 운동 30분 전에는 꼭 2알씩 열심히 챙겨먹고 있어요.
5. 아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산 인데요.
6. 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나는데, 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해된다고 해요.
7. 아르기닌은 상피세포, 뇌신경세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요한 영양소라고 하는데요.
8. 특히 혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 일산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있다고 해서 운동이랑 연관이 많이 되어 있는 것 같아요.
9. 아르기닌이 많이 들어있는 식품은 육류, 어류, 유제품, 견과류, 초콜릿 등이 있어요.
10. 대표적으로 소고기도 아르기닌을 많이 함유하고 있는 식품 중에 하나죠!
11. 결론적으로 열심히 먹으면서 운동에 도움을 많이 많이 받고 있어요.
12. 우리 모두 건강한 운동을 위해 화이팅!
* 2021.01.03
1.배송속도 : ★★★★★
-예상한 날짜에 도착했습니다.
2.가격 : ★★★★★
-구매가격 : 14,310원 (120정)
-구매당시, 비슷한 스펙의 제품대비 저렴한편이라 생각되었습니다.
-기존에는 해외직구로 해외제품 먹었었는데, 해외제품 섭취하던 이유가 가격이였는데요.
-이제는 국내에 유통되는 제품들도 가격이 많이 착해져서 굳이 해외직구할 필요성이 느껴지진 않네요.
3.알약사이즈 : 크다
-사이즈는 사실 상대적인것이긴 하지만,
-약 2cm정도의 길이를 가지고 있으니 절대로 작은사이즈라고는 할 수 없겠죠.
4.유통기한 : ★★★★★
-주문날짜 : 20년 12월 25일
-유통기한 : 22년 08월 25일 까지
-이정도면 유통기한은 충분히 여유있어 보입니다.
5.섭취시기 :
-공복에 섭취하거나, 식사후 약 2시간 있다가 섭취하는것이 좋다고 하네요.
-운동을 하시는 분은 운동 전 또는 운동 후에 섭취하시면 도움된다고 합니다.
※섭취시기는 저또한 인터넷에서 검색한 결과이므로 단순 참고용으로만 참고만 해주세요.
6.효능 :
-기존에 타사제품의 아르기닌 제품을 섭취한바 있습니다.
-섭취 전/후로 효과를 본다는것을 느껴 다시 주문하게되었습니다.
-원료가 중국산도 있어서 살짝 망설이긴 했지만, 검증이 되었으니 정식유통되는 거겠지요?!
-요즘 운동을 잠깐 쉬고 있어서 아직 섭취전이긴 한데,
-조만간 꾸준히 섭취해보고 추가 상품평 남기로 오겠습니다.
* 2021.04.08
L아르기닌이 남자한테 좋아서 챙겨먹기 시작했습니다ㅋㅋㅋ
N사 제품은 왠만한 복용법이 하루2번을 섭취해야하는데 먹다보니 번거롭고
나중에는 내가 먹엇는지 안먹엇는지 까먹게 되더군요…
그래서 하루 한번먹는 제품을 찾다가 그냥 요녀석을 먹자해서 먹게되었는데
벌써 두번째 재구매군요ㅋㅋ
하루2알씩 한번만 먹으면 되서 간편하구요
배송은 쿠팡이라서 엄청난거 아시죠??ㅋㅋ
용량도 적당하고 다 좋은거 같아요ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 쿠팡에 L아르기닌 제품자체가 그렇게 많은편은 아닌거 같아요ㅋㅋ
아르기닌을 찾으시는 분들이 있으시다면 이 제품 추천드립니더ㅋㅋ
쿠팡최저가 : 22,280
NO.5
뉴트리코스트 L-아르기닌 + L-오르니틴 750mg 캡슐, 180개입, 1개
사용자 Review
* 2021.03.28
아르기닌과 오르니틴이 함께 있어야 흡수가 잘된다기에 검색하다 찾게 되었어요.
다른 회사 제품을 복용하다 가성비 좋고 함량도 똑같기에 뉴트리코스트 제품으로 바꿨어요.
몸이 좀 피로했는데 복용후 많이 개선된 느낌이 드네요. 홈트 할때도 복용후 하면 훨씬 힘이 덜들고 지치지 않는게 몸으로 느껴져요.
혈관 확장제라 그런가 아침에 일어나면 발기가 잘 되고 강직도가 좀 있는 느낌이 듭니다.
참고로 식후 마그네슘 아연도 같이 복용합니다.
아르기닌은 공복시 2알 취침전2알정도 복용합니다.3000~5000정도가 복용량이니 넘지 않게 복용하고 흡수율때문에 꼭 공복에 복용합니다.
사람마다 다르겠지만 전 효과를 봤다고 느끼기때문에 꾸준히 복용하고 있습니다.
다른 제품 비교해봐도 같은 함량에 가성비가 최공입니다.
* 2021.03.12
드디어 도착했어여~ 아르기닌이랑 오르나틴 같이 들어있는걸로
찾다가 드디어 발견했네요. 가격도 좋고, 한통에 180이라
하루 (4알) 3개월 먹을 계획으로
엄마, 아버지 저 2통씩 딱 6통 구매했어요
하루 권장량이 3000~ 5000mg 인데
이건 오르니틴이 섞여서 750이니까요
딱 4-6알 먹으면 적당할 것 같아요
(다른 첨가 음식이나 식품, 약 안드시는 한에서요)
가루터진게 많데서 걱정했는데
다행이 3통 뜯어본 결과 모두 괜찮았어요
다만 목넘길때 물 조금만 먹었더니 목구멍 속에 달라붙어서
좀 아팠네요. 섭취시 물 충분히 함께 드시면 좋을 것 같아요
그리고 저녁에 먹으면 아침에 좀 미식거리고 어지럽다는
어떤 분 평보고 저도 그럴까봐 ㅠ
오전 11시경 4알 다 먹거나, 2알먹고 오후 5,6시경 2~3알 추가로
복용해보려고 합니다.
꾸준히 복용해보고 무탈하면 또 추가 구매할게요 ^^
* 2021.03.26
당뇨환자이기도 하고, 그것을 웨이트 트레이닝으로 극복한 1인입니다. 아르기닌과 오르니틴은 미세혈관 확장에 도움을 주기에 두가지 모두의 경우에 해당하여 작년 8월경부터 꾸준히 먹고 있습니다. 5mg까진 괜찮다곤 하지만 저는 2mg정도만 먹습니다. 약은 어떤것이든 간과 신장에 영향을 미치기 떄문에, 그점을 항상 유의하면서 먹는 중입니다. 부작용은 없고, 초반엔 활기가 좀 생기는 느낌인데 지금은 건강 생각해서 매일 먹는 중입니다^^; 쿠팡에서 행사하면 꼭 한번씩은 기웃거리다가, 이번엔 아예 다섯통 구매해버렸습니다. 차후 또 떨어질때 되면 더 구매해야겠습니다.
쿠팡최저가 : 14,450
l아르기닌상품!!
좋은거 있으면 자기도 꼭 알려달라면서
안 알려주면 서운하다고
꼭 알려달라고 신신당부를 해주셨어요 ㅎㅎ
그러다 딱 좋은 상품을 발견해버렸지 뭐예요~? 홍홍
오늘 하루도 맛난거 드시고 힘내시고, 아자아자!!!^^
다른 쇼핑몰 다~ 찾아보고 거르고 걸러서 찾아낸 요녀석!
저에게 딱 필요한 제품이었는데
잘 골라버렸잖아요 ㅎㅎㅎ
이만 총총~
#나우푸드아르기닌 #아르기닌
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음