스피닝 자전거 아직도 구매 안했어요??

NO.1

이고진 헬스런 120S 스핀바이크, YB-3308, 혼합 색상

쿠팡최저가 : 172,000

NO.2

OneTwoFit 스핀바이크 클럽형 스피닝자전거 무소음 실내자전거+전용매트, 혼합색상, OT018RN

사용자 Review

* 2021.03.17

일요일에 도착할 예정인데 토요일에 오전에 이미 왔어요
방금 조립 완료했는데 30분 밖에 안됐어 빨리빨리하면 설명서 읽으면서 해도 15분이면 될것 같아요.
타다 보니 정말 소리안나네요.밤늦은 운동도 방해하지 않고 키 큰 사람한데도 잘 맞는 바이크인데 190까지도 전혀 문제 없을듯 합니다.
기계의 기능도 이용하기 편하고 지금 잘 쓰고 있어요~

* 2021.03.17

여러가지 상품을 두고 고민하다가 저렴하고 튼튼하여 오랫동안 사용할 수 있는 상품을 찾다가 선택하게 됐어요
마스크쓰고 밖에서 운동하기 힘들어서 건강지키기 위해 구매했는데 진동도 없는 안정적인 운동을 할수 있어서 좋습니다.
설명서에 따라서 조립했는데 생각보다 쉽고 빠릅니다！
만족스럽고 지인한테 추천할 거예요~~

* 2021.03.17

배송이 빠르고 좋아요!
묵직한게 흔들림도 없고 너무 좋아요.
상품은 생각이상으로 소음도 없고 부드럽고 좋습니다~!
디자인이랑 크기는 집네 두기에는 괜찮은거 같아요~
현재까지 잘 사용하고 있습니다

쿠팡최저가 : 178,000

NO.3

HANMA HM636 스피닝자전거 실내자전거 클럽용크랭크 스핀바이크 헬스, 블랙

사용자 Review

* 2021.02.23

쿠팡최저가 : 232,000

NO.4

헤드 접이식 헬스 자전거, 3980, 블랙 + 레드

쿠팡최저가 : 169,500

NO.5

엑사이더 접이식 실내자전거, CF1000C, 화이트

사용자 Review

* 2021.03.06

★ 평소 유산소 운동은 하루에 1시간 정도는 꼭 했는뎨 나이가 드니까 근육량이 빠져서
근력 운동 때문에 운동 기구를 찾게 되었는데
요게 딱인것 같아서 구매하게 되었어요

★ 직접해 보니까 운동시간 대비 뛰어난 칼로리 소모량을 가진 실내자전거 딱 좋아요

★ 하체뿐만 아니라 상체까지효과가 있어요
처음에는 하체만 운동 될줄 알았는데
직접 해보니까 숨도 차고 상체까지 효과가 있어요

★ 다양한 활용이 가능한 LED 계기판이 있어서
운동 상태를 한 눈에 볼 수 있어서 아주 유용하네요

스마트 폰 테블릿도 거치 가능하고 저는 TV보면서 운동해서 리모컨을 올려 놓고 하는데 편리해요

★ 처음에는 좁은공간에 자리 차지 할까봐
고민했는데 생각보다 자리도 많이 차지 하지 않고 접이식이라 보관 편리하고 자리 옮길때도밑에 앞쪽에 바퀴가 있어서 살짝 밀면 옮기기도 편해요

★ 8 단계 운동강도 조절 가능하고 저는 6단계놓고 하는데 어느 정도 힘도 들어가고
운동이 되네요

★ 4단계 안장 높낮이 조절 가능하고 폐달도 미끄럼방지가 되어 있어서 편리해요
폐달에서 소리 난 다는 사람이 있던데
나사 조임을 꽉 해주니 소리1도 안나요
소리가 안나서 운동하기 너무 좋아요

★ 땀을 잘 안흘리는사람으로서15분 정도 운동하면 몸에서 열기가 느껴져요

여름에는 확실히 땀 흘리면서 운동할수 있을것 같아요
하루 만보걷기에 요게 엄청 도움이 되네요
허벅지 근육량 키우실분 사셔도 후회 안 하실거예요

* 2021.01.04

엑사이더 접이식 실내자전거

★구매이유-
코로나로 헬스장도 못가고, 날씨까지 추워져
운동할 길이 막혀서 막막했는데
실내 자전거가 도움이 될 것 같아서 구매했어요.

★장점-
좁은 거실에 둘 곳이 마땅치 않아서
몇번을 고민했었는데 생각보다 폭도 얇고
크기도 작아요.
사용하지 않을때는 접어두면 되기 때문에
걱정 없겠다 싶었는데 막상 설치하고보니
굳이 접어둘 필요조차 없겠더라고요.
만드는 방법은 여자 혼자는 무리가 있지만
가구 조립정도는 가볍게 할 수 있다면
남녀 누구나 가능할것 같아요.
작동시 나오는 모니터 정보도 정확하고
기어도 가볍게 조작이 가능하기 때문에
부모님이 사용하시기도 괜찮을 것 같네요.
얇은 요가매트 깔고 그 위에서 타는데
층간소음은 걱정 없습니다.

★단점-
무게가 꽤 나가는 편이라 장판위에 두면
장판은 100% 눌려 찍힘이 발생해요.
너무 빠르게 달리고 막 사용하면
고속으로 패달을 밟을때 탁탁 걸리는듯한
미세한 소리가 거슬리더라고요.
다른 분들도 같은 후기가 있던데
아주 소리가 안나게 할 수 없는건지 궁금하네요.

★재구매의사-
부모님댁에도 실내 자전거가 있는데
부피가 너무 크고 오래되서 방치중이거든요.
폐기하면 이걸로 새로 사다드리려고요.
저도 옷걸이가 될 줄 알았는데
덕분에 이시국에도 운동 잘 하고 있어서
뿌듯합니다.

★저의 후기가 도움이 됐길 바래요
좋은 하루 보내세요^ㅡ^★

* 2020.10.17

안녕하세요

쿠팡 4년째 이용중인 자취생입니다

건강검진 처음 받아보고나서 살이 찐걸 충격 먹어서

처음으로 운동기구를 혼자살면서 거금 들여서 구입했네요

((((((((((추가 내용))))))))))

10월29일에 1대 추가 구매했네요

다가올 어머니 생신이 빼빼로데이라서…

코로나 시국에 야외에서 운동 못하고 집에 계시기에 무료하니

헬스자전거 생신 선물로 가족의 건강과 효도 하십시요~~^^

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

10분정도 시승운전을 해보았습니다

사진보시면 기록이 나오는데요

10분정도 달리고서

속도는 25~40km까지는 평균 유지했어요

5키로정도 거리 달린걸로 나오고요

칼로리는 80kcal 정도 체크 되고 있어요

1시간 달리면 500kcal정도 빠진다고 보시면 되겠네요

하루 마음 편히 식사 하실꺼라면 2시간정도는 빡시게 타세요

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

10분정도 타니까 땀이 나네요

조립은 30분이내로 설명서 보니까 되고요

어리버리되도 1시간 안으로는 초등학생들도 설치되요

간단히 설치하십시요~~^^

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

10월16일에 주문했고요

다음날 17일 오후12시 낮에 도착했어요

가격은 괴거에 8~9만원에 사신분들도 계시던데 부럽네요

저는 105400원의 가격으로 주문했어요

그래도 가성비 따지면 돈 아깝지 않네요

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

장점으로는

여러가지 모드가 있어서 얼마나 달리고 소모했는지 아네요

보관할수 있게 접이식이라서 좋습니다

그리고 계기판 앞에 스마트폰이나 태블릿PC 거치대 있어서 좋음

자전거 야외 영상 틀어놓고 운동해도 좋을듯 합니다

단점으로는 굳이 뽑자면

패달 밟을때 런닝화 신어야 될듯 해요

오래타니까 발바닥 아파요ㅋㅋㅋ

발바닥에 굳은살 있는분들은 그냥 타세요ㅋㅋ

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

총평

벌이 다섯개 밖에 못주네요

10점만점 주고싶은 10만원대 가성비 좋습니다

겨울 내내 코로나 때문에 운동 못하는데

홈트레이닝으로 뱃살 빼볼께요

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

2일차 운동 기록

1시간 운동하고 기록 측정했어요

60분 탔고요

28키로 탔어요 ㅡ 중간 5번정도 10초 쉬었어요

425칼로리 소모 되었습니다

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

3일차 운동 기록

주말이라서 아침 점심 저녁 3번 1시간씩 총 3시간탔고요

총180분에 90키로 탔어요

칼로리는 3번 더해서 1300칼로리 소모 되었구요

삼시세끼 꼬박꼬박 200~250g의 300~350kcal 섭취 했어요

하루동안 빠진 몸무계는 0.7kg이였습니다

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

운동 6일째

10월21일 오전에 일어나자마자 또 탔습니다

1시간타고 체중계 올라가보니

드디어 3kg 감량성공입니다

저는 나름 식단을 미리 철저히 계획해서 실행중입니다

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

이게 지금 통하니까 저만의 건강하게 최단기 비법 공개할께요

물 섭취 및 운동 루틴

⭐⭐텀블러 기준⭐⭐
6잔 꽉 채워서 2리터 충족

아침 운동 (8시~12시전)

기상해서 바로 운동 후 1잔
식사 200~250g / 300~350kcal
식후 커피 1잔 (장운동으로 속 비우기)
샤워후 물 한모금

점심 (운동 휴식ㅡ식사14~15시)

식전 물 1잔
식사 200~250g / 300~350kcal
식후 커피 1잔
양치후 물 한모금

저녁 운동 (19시~21시)
운동 후 물 1잔
샐러드 200~250g / 175~225kcal
샤워 후 물 한모금

취침 (최소 6시간이상)

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

7일차 이후에 또 소식 있으면 적으러 올께요~~~♡♡♡♡♡♡

쿠팡최저가 : 117,500

더 많은 정보는 아래를 참고바랍니다.