비가 오니까
나름 운치가 있네요.
따스한 햇살과 예쁜 풍경이 갑자기 그립네요.
찾아보니 후기도 정말 많고
무엇보다 실제로 사용해보고 남긴 후기들이라 도움이 많이 되었어요!
아래 리스트에서 확인가능합니다!!
NO.1
고려은단 천연 수면영양제 수면엔 수면비법 3+1 샤오미 미밴드 증정, 1박스, 30포
사용자 Review
* 2020.04.12
불면증에 시달린지 1년 정도 되었었습니다.
원래, 머리만 대면 잠을 자고 잠을 설치는게 뭔지 이해하지 못했었는데,
새벽 3~4시경에 계속 깨니 정말 미칠것 같았습니다.
‘내가 나도 알게 모르게 스트레스를 많이 받는구나..’라는 생각도 들고,
잠을 제대로 못 자면 몸이 여기저기 망가진다던데 걱정이 들었습니다.
잠 제대로 못 주무시는분들은 이 고통 아실꺼예요;
정말 너무 힘들죠.
그러던 차에 이 제품을 구입했고,
3개 짜리 옵션 사은품으로 있는 미밴드를 착용해서 2주간 측정해보았습니다.
일단 결론부터 말하면, 수면점수가 하위 50%대에서 상위 90%대로 급상승했습니다!
분명히 이건 약이 아니라, 건강기능식품인데,
겨우 일주일만에 이런 결과가 가능한가?
믿어지지 않을 정도 입니다.
처음에는 효과가 약간 들쭉날쭉 했습니다.
오히려 기대를 너무해서 인지 실망스러운때도 있었습니다.
수면 등급이 27%인 날도 있었습니다.
그러다 이걸 먹었는데도 이렇게 못자는건 문제가 있는것 같아서
저녁때 15분 정도 밖에서 가볍게 조깅을 하고 잠에 들었는데,
갑자기 수면 점수가 95점! 수면 등급은 97%. 상위 3%가 나왔습니다!
정말 이 날은 꼭 수면 내시경 하고 일어난것 처럼 취한듯이 푹 잔 느낌이었습니다.
그래서 아 이게 운동때문인가? 하고 운동은 더 이상하지 않고 계속 먹고 있는데
이후에도 계속 수면 점수와 등급이 모두 최상등급으로 유지 되고 있습니다!
후기들 보면 효과 없다고 하시는분들 있는데,
꾸준히 드시고 자기전에 가볍에 뛰는거 몇번 해보시면
정말 말도 안되게 드라마틱한 변화를 느끼실수 있을것 같습니다.
정말 제품명 그대로 "수면비법" 입니다!
* 2020.03.22
20대부터 8년째 불면증입니다. 치료? 이딴 거 못 믿었어요.
당연히 이 제품 보고 믿을 수 없었구요. 수면은 굉장히 복합적인
원리로 작동하는데 과연 영양제 하나가 해결을 한다고?
반신반의 했지만 먹어보니 달랐습니다.
깨는 횟수가 극단적으로 줄었어요. 어떻게 가능할까?????
플라시보 효과 같은 건 아닐까? 그래서 과학적 근거를 찾아봤습니다
구매에 도움이 될만한 정보만 정리했으니 좋아요 눌러주세요!
❌ 내가 잠못 자던 2가지 진짜 이유!
❌ 가바 신경물질: 하버드 연구 결과 GABA(가바)라는 뇌 신경전달 물질이 줄어들면서 불면증이 생기는 거라 합니다. 멜라토닌 부족을 꼽지만 그건 근본 해결이 안 돼요. 가바는 아미노산입니다. 신경 흥분을 억제하죠. 깊은 수면을 유도하는 델타파도 생성 합니다. 이게 부족시 신경 교란으로 불면증이 생긴다 이 말입니다.
❌ 코르티솔: 사람이 스트레스를 받으면 에너지를 많이 써야하니 코르티솔이 몸에서 나와 염증과 혈당을 낮춰 줍니다. 코르티솔은 일종의 전투병인 셈이죠. 스트레스를 이겨내기 위해 몸의 긴장도 유지시키면서 코르티솔을 뿜어내는 반면 수면 호르몬 ‘멜라토닌’은 잠시 분비를 멈춥니다. 전투 중에 졸리면 안 되니까요. 그런데 사람마다 스트레스 저항도가 다릅니다. 스트레스 풀려면 코르티솔이 필수지만 누군가는 과하게 분비되서 몸이 잠을 못 자는 겁니다.
⭕️ 중추신경 안정, 감태 추출물!
감태는 해조류의 일종입니다. 가바랑 유사한 플로로타닌(Phlorotannin) 성분이 풍부해요. 플로로타닌이 몸속에서 가바처럼 중추신경을 안정시킵니다. 실제로 한국식품연구원이랑 경희대 연구 결과 감태 함유 플로로탄닌이 수면 유도 효과 있다는 임상이 확인 되어 식약처에서 ‘수면의 질을 개선시킴’으로 최초로 인정했습니다.
⭕️ 코르티솔 낮추는 홍경천 추출물!
홍경천은 고산지대 바위에 자생하는 약초며 뿌리를 건강기능식품으로 쓴대요. 제2의 인삼이라는 별명답게 강장 작용도 큽니다. 뭣보다 홍경천은 스트레스 저항도를 높여 줍니다. 홍경천 먹으면 스트레스 받아도 코르티솔이 덜 분비 되서 스트레스 반응 지수가 낮아지는게 임상시험에서 확인됐어요. 또 스트레스 피로회복 효과도 있어요.
❤️ 고려은단 수면비법
고려은단 수면비법에는 제주산 천연 감태, 홍경천 추출물이 모두 들었습니다. 천연 성분이라 수면제의 가장 큰 문제인 내성이 없고 오래 먹어도 안전하구요. 실제로 짧게 자고 일어나도 피로 풀려서 개운해요. 드디어 졸피뎀과 작별 합니다…
* 2020.03.17
엄마가 불면증 때문에 우울증까지 와서 사드렸어요.
올해 50이신데 온갖 갱년기 후유증을 다 겪으셨어요.
불면증 때문에 수면제 드셨는데 부작용으로 위염까지 생기셨구요. ㅠㅠ
딸로서 너무 죄송한거있죠. 수면제 부작용이 이렇게 심할줄은…
갱년기 불면증도 결국 호르몬 변화 탓인데
여성호르몬중에 프로게스테론이 신경계를 안정시켜서 잠을 잘 자게 한대요.
갱년기에는 이 호르몬 분비가 줄어드니까 잠이 잘 안오는거구요.
프로게스테론 수치를 높이려면 결국 호르몬 주사 밖에 없는데
호르몬 주사는 또 암 유발 때문에 말이 많잖아요.
근데 감태 라는 식품은 프로게스테론 수치를 높여주는 건 아니지만
몸에서 프로게스테론이랑 유사한 작용을 한다고 해요.
그래서 감태추출물 수면 영양제가 갱년기 불면증 치료 효과가 있는거구요.
엄마는 수면제는 자고 일어나서도 계속 약에 취한것 처럼 몽롱하고 위도 쓰린데
이건 약 보다 훨씬 부드럽게 잠이 오는 느낌이라고 해요.
일부러 주무시기 한시간 전 매일 같은 시간에 드시구요.
수면제 없이도 잠을 잘 수 있다는게 젤 기쁘다 하셔요.
비싸긴 해도 엄마가 수면제 없이도 조금씩 좋아지시는게 보여서 너무너무 만족해요.
재구매 의사 무조건 있어요.
쿠팡최저가 : 82,900
NO.2
정관장 알파프로젝트 수면건강 750mg*120정, 1개, 750mg
쿠팡최저가 : 49,940
NO.3
SMDR 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션 약 2개월분(2병), 1병, 800mg
사용자 Review
* 2020.05.27
나이드니 저녁에 잠을제대로 못자서
수면제 먹기는 두렵고해서 그냥지내다보니
잠을 못자니
심장도 두근두근 떨리면서 생활이 힘들던차에
SMDR을 알게되어 먹게 되었어요.
다른데서 구매해서 먹었는데 세상에나
너무너무 편하게 잠을 잘수가있었어요
쿠팡에도 있나 알아보니 있더라구요~^
쿠팡구매후 4병째 먹고있는데
정말 지옥같은 밤은 안녕~~^^
잠자기 30분쯤전 1알이면 꿀잠~~^^
이젠 정말 편안한 밤을 보낼수있어서
너무좋아요.
꾸준히 먹을 생각이예요~
잠을 잘 잘수있게 도와주셔서
정말감사합니다
* 2020.07.27
한달이상 복용하니 좀나은것같아요 일단잠이들면덜깨는정도입니다아직은 잠이들때가 힘듭니다 광고만큼은은아닌것같습니다~~
* 2020.06.16
어머니 사 드렸는데, 수면제 드셔야 주무셨는데 이것만 먹고도 잠이 온다고 하시네요. 결과가 계속 좋으면 다시 후기 올리겠습니다.
쿠팡최저가 : 129,900
NO.4
맥널티 글리신 프리미엄 영양제, 3.1g, 14개
사용자 Review
* 2020.08.13
상품평 돈주는거아니면 써본적이없는데 이거 두개먹고 날새서 매미소리듣고 개빡쳐서씁니다. 불면증은 수면유도제나 수면제드세요. 저는 2년째 극심한 불면증이 시달리는데 3일못잔적도있구요 병원가서 한번약먹으면 못끊는다해서 안가고있습니다. 이것도 상품평에 혹해서 산건데 2일은 누가뒷목때린듯 한번도 안깨고 잠미친듯이자고 3일째되는날 효과전혀없네요 불면증은 답도없습니다. ❌ 잠은 자되 자주뒤척이거나 깨시는분들 추천해드려요 ❌ 쿠팡볼때 항상 나쁨부터 보세요 사람마다 다르긴한데 속는기분입니다.
* 2020.07.11
저녁에 잠이 잘 안오고 한참 뒤척이다 새벽에 잠들어서 힘드네요 수면제나 수면유도제는 싫구 쿠팡에서 이게 떠 있어서 상품평까지 읽게되니 저같이 잠을 쉽게 못이루시는 분들이 드시는 거드라구요 이거 드시고 잠을 잘 자게되서 좋다는 상품평을 읽고 구매하게됐어요 전 2상자 구매했어요 유통기한도 넉넉하고 오늘 받았으니 오늘 저녁부터 타서 마셔봐야죠 일주일정도 복용해보고 다시 구매후기 올리러 오겠습니다
* 2020.09.08
상품평이 호불호가 갈려져있는데
저는 자주 깨고 다시 잠들기 힘들어서 구입했습니다.
먹고 자니 확실이 푹잤다는 기분이 들어서 만족합니다.
쿠팡최저가 : 14,370
NO.5
프롬바이오 김혜수의 수면건강엔 락티움플러스, 30정, 1박스
사용자 Review
* 2020.09.13
좋아요..
지인이 불면증이 있다고 해서 구매함.
* 2020.09.09
기대하고시켜보았는데 효과가있었으면좋겠어요
* 2020.09.10
쿠팡최저가 : 68,000
수면영양제상품!!
후기만 봐도 인기가 많은 게 느껴지네요 ㅎㅎ
도움이되셨음 좋겠어요 ^^;
스트레스는 건강에 해롭답니다.
지금 찌뿌둥하다면 크게 기지개 한번 켜고 힘내세요…
#솔가 #옥타코사놀
one day one word 함께 공부해요!
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