이노시톨 추천 리뷰! +사용후기

NO.1

나우푸드 이노시톨 500mg 캡슐, 100개입, 2개

사용자 Review

* 2021.01.15

생리불순으로 이노시톨이 좋다해서 구매했어요

출산 전 생리주기가 아주 정확했어요, 그래서 생리불순을 고민할 거라고는 상상도 못했네요
출산 후 육아를 하면서 낮아진 수면의 질과 면역,챙기지 못한 식사 등으로 몸 컨디션이 안좋아지더라구요
여성의 몸에서 컨디션이 안좋다는게 눈으로 가장 먼저 확인되는게 생리더라구요,

며칠 정도 생리가 미뤄지나 했던게 두달 세달 넘어가면서 산부인과에서는 과배란주사를 맞아서 억지로 라도 생리를 하게끔 하는 방법이 있다하시더군요

두 아이를 출산 후엔 단 한번도 생리주기가 맞은적이 없어요 첫아이 낳고 생리 주기가 안맞아 둘째 가지는데 시간이 꽤 걸려 첫아이와 둘째의 나이텀이 좀 나기도 해요
별거 아니라 생각했던 생리가 계속 신경쓰이게 되고
그렇다고 생리전에 나타날 수 있는 얼굴뾰루지나 분비물이 없는 것도 아니여서 스트레스였어요

이노시톨이 생리불순에 좋다해서 알아보게 되었고 가성비 좋은 나우푸드를 골랐어요~
사람마다 차이가 있지만 2g을 섭취해야 효과를 볼 수 있다고 해서 자기 전에 4 알씩 먹고 있네요~
일반 캡슐 크기라 먹는데 부담은 없었어요

지금 두달 넘게 생리를 못하고 있는 상황이라 오자마자 복용했고 며칠이 지난후 바로 생리 시작하네요
이노시톨의 효과가 몸 세포의 정상화 인 만큼 효과를 봐서 너무 좋네요

아이를 기다리시는 분, 저처럼 생리불순인 분과 인슐린저항성 부분에 도움을 줘서 당뇨에도 효과가 있다고 하니 이노시톨이 참 좋은 영양제같아요

꾸준히 복용 후 또 후기를 남겨볼께요~ 우선 지금 넘 만족스러워요

* 2017.12.24

*구입계기
고도비만의 몸상태였고
생리를 2년정도 안해서 병원을 찾아가니 진단은 역시나 다낭성난소증후군.
그래서 시작한게 다이어트와 다낭성에 대한 공부였는데
다낭성에 좋은음식 등 여러가지를 찾다보니 생소한 이름의 이노시톨이라는 영양제를 발견했어요. 그래서 쿠팡으로 나우푸드꺼를 구매하게되었고 현재 1통 다 먹고 3통 더 구입했습니다 🙂

*몸의변화?
일단 다이어트를 열심히 해서그런지(지금도 하고있어요^.^)
8월 중순부터 현재까지 몸무게는 25kg이상 감량했고
적절한 식이요법과 운동 그리고 다른 영영제 섭취와 이노시톨도 꾸준히 하루 두알씩 섭취하니 피임약이나 배란유도제 등 먹지않고도…. 생리가 다시 재개되었습니다 🙂 일단 이노시톨 자체가
체내 콜레스테롤감소와 지방축적억제 그리고 난소의 질을 높여준다고 해서 다이어트와 여성호르몬에 대해 좋은영양군이라는걸 너무 잘 알고있때문에 하루도 빠짐없이 먹고있어용 ㅎ

지금 당뇨이신 저희 어머니도 섭취하시고있는데 이노시톨은 당뇨나 다낭성같은 인슐린에 근접한 질병에 좋은영향을 준다니 참고하세요 ㅎ
그렇지만 약이 아니니까 생활습관도 꼭 좋은쪽으로 변화주시고 건강하세요 저도 건강해지고 더 예쁘고 원하는 몸을 갖기위해서 ㅎㅎㅎ 열심히 하려고합니닷

* 2020.12.23

일년에 생리를 2번?밖에 안할정도로 생리불순이에요
하지만 나우푸드 이노시톨을 복용하고 나서 생리불순이 없어졌어요
중학생때부터 생리불순이 심했고 병원을 가끔 가도 큰 치료?가
없길래 그냥 이렇게 살아야 되나보다 하고 살다가
결혼하고 임신준비를 계획 하면서 이렇게 있을 순 없다 하고
일년전부터 임신 준비에 이것 저것 알아보기 시작했어요

그리고 이노시톨이 여자 생리불순?에 좋다고 하여
타 브랜드 이노시톨 2개월+나우푸느 이노시톨 8개월 정도
꾸준히 복용중이에요~~~
타브랜드 이노시톨은 1개월에 거의 5만원대라 가격이 부담스러워
장기적으로 복용하기엔 무리가 있어 알아보다
나우푸드 이노시톨이 가격도 저렴하고 후기도 좋길래
바로 갈아탔어요

일단 나우푸드 이노시톨을 하루 2번/2알씩 매일매일 꾸준히
복용중이고 까먹고 그냥 잔 날에는 꿈에서도 생각나 벌떡 일어나서
약을 먹고 다시 잔 날도 있을정도로 매일 먹었어요
그래서 그런가???

1년에 겨우 2번 5-6개월 주기로 한번 하던 생리가
5개월째 꾸준히 매달 같은 주기에 시작하고 있어요‼️

그 전에는,너무 가끔 생리를 해서 그런지 어떤달은 생리를
3주정도 할 때도 있을정도로 몸 상태가 말이 아니였는데
이제는 기간도 일주일에서 많게는 열흘정도 딱 기간도 지켜지더라구요

아직 임신은 하지 못했지만,그래도 심한 제 생리불순이 고쳐진걸
보니 뭔가 희망이 생긴거 같아서 좋아요

앞으로도 꾸준히 이노시톨 복용하려구요~~~

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

추가로 1년반?2년전에는 양쪽 다 심한 다낭성이였는데
저번달에 초음파 했을때 한쪽은 여전히 다낭성이 있는데
다른 한쪽은 거의 다낭성끼가 없다고 할 정도로 괜찮다고 하더라구요

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

쿠팡최저가 : 17,080

NO.2

머거요 코어 이노시톨, 2045mg, 60개

사용자 Review

* 2021.01.24

저는 다낭성 이에요 지금 야즈 2년째먹고있어요

이걸로 바꿔보려 구입했습니다

알약으로 안먹고 가루라서 맘에들어서 샀어요!

아직 안먹어봤지만 효과있길!!!

먹고 어땠는지 후기추가하겟슴다

* 2020.12.25

다낭성 난소증후군 아주 심한 편입니다
둘째 준비중인데 일년이 넘게도 잘 안생겨 기본부터 채우자는 마음으로 먹었는데
저는 개인적으로 정말 먹자마자 효과가 있었어요
배란통, 생리전 증후군, 생리통을 다 가지고 있었는데
정말 몸으로 바로 느끼게 현저히 줄었습니다
아직 아기천사는 못만났지만 이 증상 만으로도 200% 만족해요 강추강추

* 2021.01.14

미숫가루맛남.
병원에서 처방해준 약 성분표를 참고해서 비슷한걸로 골라봄.
하루 한포 꾸준히 먹어보려함.
좋겠죠뭐.

쿠팡최저가 : 29,800

NO.3

재로우 이노시톨 750mg 베지 캡, 100개입, 1개

사용자 Review

* 2018.12.14

구입후 배송와서
3일밖에 복용을 안해서 잘은 모르겠지만ᆢ
ㆍ
저탄고지 다욧을 하면서 눈ㆍ옷바디는 주는 반면
몸무게는 갱년기와 간헐적 치팅 등을 이유로
한달에 1키로씩 힘들게 빠지고 유지라~
좀 속상하고 서운한건 사실이지만ᆢ
ㆍ
약간의 치팅만으로도 케톤수치가 쭈욱 내러가고
혹은 집나간 케톤수치로 스트레스를 너무 받았는데요ᆢ
ㆍ
이것과 같이 오더한
두가지 보조제 함께 먹은날부터
연달아 삼일째 계속 밥(탄수화물)ㆍ밀가루(글루텐)
등 술과 같이 섭취했는데 케톤수치 영향을 받지 않아서
어찌나 다행이고 고맙기까지한지ㅋㅋ
ㆍ
여하간 지금
저가 하는 저탄고지 식이요법을 하며
간을 챙겨야 건강도ㆍ다욧도 했다해서 오더한 부분인데
역시 제겐 잘 맞는거 같아요ᆢ
ㆍ
전 지금 아침ㆍ점심 모두 방탄커피로 하고
저녁한끼 보통 최소 18시간 이상 공복후 먹는
간헐적단식 또 같이 하고 있는데요ᆢ
ㆍ
그래서 본 약은 하루 한알 한번ᆢ
그리고 같이 오더한 제품들은 저녁 본식이 전
챙겨먹고 있는데요ᆢ
ㆍ
여하간 가격도 부담없는데 반해
케톤을 붙잡아주는 이 제품의 매력에 빠졌네요ᆢ
ㆍ
전 여하간 앞으로도
본 제품들의 효과는 전 가희 만족스럽기에
계속 구입해서 복용할 생각입니다ᆢ

* 2021.02.04

처음 시작은 국내산 이노시톨분말로
2년가까이먹다 가격이 부담돼
검색끝에 발견한 상품이구여~
가성비로는 최곤거같아 계속주문해서
먹고있는중이었는데..
저는 4g을 먹으려면
여기 이노시톨을 적어도
4알에서~8알은
계속 먹어야 하다보니 좀힘들더라구여.
이거말고도 다른영양제먹는것도 많은데ㅠ
그래서 저는 다시 이노시톨 4g을
하루한번 먹는걸로바꾸고,
여기 이노시톨은
저처럼 많은 용량을 먹지않아도되는
남편이랑
다른 가족들에게 먹이고 있어요^^

* 2020.10.28

다낭성난소증후군으로 고통받는 20대입니다. 학창시절에 그다지 비만으로 건강걱정은 없었으나 고3때 휘발생리로 병원에 가고, 다낭성 판정을 받았고…..그 때부터 야즈를 복용했고 “2년 야즈 복용-1년 휴약기” 를 반복 중이었습니다. ㅠㅠ 약을 꾸준히 먹어도 휴약기가 되면 석달에 한 번 생리할까말까 였을 정도로 휘발성이 컸고, 야즈 섭취 중단하면 바로 여드름이 산발적으로 나서 가장 큰 고민으로 있습니다.
코로나때문에 병원도 자주 갈 수 없고 이제 간수치 회복을 위해 병원에서도 휴약기를 권하였으나, 약 끊자마자 40일 후 1번, 50일 뒤 한번 그다음 70일이 넘어도 생리도 안하고 안나던 여드름이 대폭발을 했어요….피부과 가도 압출정도는 해주는데 또 피임약 먹지 않는이상 개선이 안되어서 또 날 거라고 했습니다(주로 턱 주변에 나요). 그러고 인터넷에 저와같은 사람들이 자가 월경을 성공했다는 글을 보고 이노시톨을 알게 되었습니다.
**저는 이노시톨만 먹고 10/13일부터 먹어서 10/25일에 생리시작했어요!(8/9일 이후 처음인거죠!)
오늘로 먹은지 2주 넘었지만 매일 먹으니까 피로감도 해소되고, 잠도 잘오고 매우 만족스럽습니다~ 하지만 아직 여드름은 해결되지 않았어요 앞으로!! 꾸준한 이노시톨 복용과 함께 안드로겐 수치를 낮추기위해서
1.스피어민트 차 하루 두 잔 복용(피지분비 감소, 안드로겐 감쇠효과)
2.캐롭분말(이노시톨과 함께 인슐린 저항성을 낮추는 시너지 효과가 있대요)
3.하루 만 보 걷기(인슐린 저항성 낮추기)
4.간헐적 단식(인슐린 저항성 낮추기)
5.퀴노아 및 잡곡 분말 섭취(식이섬유 섭취와 동시에 콜레스테롤 저감효과)
이렇게 다섯 가지 실천 후 한 달 섭취 후기로 다시 돌아오겠습니다.
궁극적으로 인슐린 저항성을 낮춰야 난자가 퇴보 없이 배란이 이루어지고, 생리도하고 안드로겐도 높아지지 않는다도 하여 이렇게 관리해보려 합니다~

쿠팡최저가 : 12,070

NO.4

마미앤대디 이노시톨 포 마미 대디, 1세트

사용자 Review

* 2021.01.22

딱히어떤맛이안느껴져서 물물고 한포털면끝이라 좋구요
둘찌 바라고있어서 사봤는데만족요
이거2-3갤드시고임신한분들이추천해줘서샀는데
좋은소식있기를..

* 2020.11.27

우선 별맛은없는것같아요. 난자질향상에 좋다고해서 구매햏ㅅ어요

* 2020.10.21

저번에 삿던엽산은 식후에먹어도 메스꺼움으로 먹기힘들었는데 이건 아무데나먹어도 너무나 속이 편안하네요

쿠팡최저가 : 69,000

NO.5

Healthy Origins 100% 퓨어 이노시톨 파우더, 227g, 1개

사용자 Review

* 2019.04.24

다낭성이라 나우푸드에서 나온 이노시톨 먹다가
가루가 더 흡수력 좋다고 해서 이걸로 구입.
통이 무척 커요~~3배 정도 돼는듯ㅋㅋ
알약을 먼저 먹어봐서 어느정도 먹으면 1000mg이 나오는지 알기에
1g만큼 티스푼으로 떠서 먹어봤는데 맛은 똑같아요
달다구리~~ 냄새없고 맛있네요!
용기입구의 3분의1 만큼 수저로 뜨면 1그람 나옵니다.
아침저녁 한티스푼씩 떠먹으면 하루 2000mg 용량 맞춰져요~
어디 나갈땐 알약가지고 나가고 집에있을땐 가루로 퍼먹으면 딱!
SOY FREE라고 쓰여있는거 보니 이것도 미오이노시톨 맞구요
맛도 똑같아요ㅋ
저렴하게 득템했네요 ~~

* 2019.09.20

이노시톨이 다낭성 난포 증후군에 좋은게 아닙니다…

여자가 생리를 안하는 이유

다낭성 난포증후군을 불러일으키는 아주 다양한 원인 중 하나가 체지방

체지방.지방세포는->인슐린저항성을 높임->뇌하수체에서 생리자극호르몬을 못내보냄->오류로 난포만 많이생겨 난자로 성숙이 안되니 생리불순

이노시톨은 인슐린저항성을 낮춰주고 비만한 사람을 들 비만하게 도와주는 우리몸에 있는 탄소입니다 여러효능들이 있고
우리몸에 필요한 탄소이니
그냥 젊은데 생리불순이 오래되었고
체지방많다? 제발 드셔주세요

그냥.드시기만 하면 소용없고 유산소운동 30분이상 매일하세요
체중감량 반드시 필요하고 부스터로는 엘카르니틴도 추천은 합니다
땀 잘 못흘리고 노폐물배출 안되는 찬체질 분들에게 잘 맞아요
땀많고 몸따뜻한사람은 엘카르니틴까지 갈필요없어요 비싼거니까
운동할때 땀 비오듯이 많이흘리는 체질은 타고나게 건강한 체질이니까 제발 유산소운동과 건강식단 한끼라도 챙겨먹고 수면시간과 밤에잘자고 질좋은수면
이노시톨복용 꼭이요

알약으로도 먹어봤지만 가루보다 비싸서 가성비 안나오니 가루로 대충 물에 팍 넣고 흔들어서 드시면 됩니다
습관들이면 다 아무것도 아니에요.

저는 이노시톨을
올해 3월부터 먹은이후로 50일로 생리기간 줄어들었고
현재 배란일이 앞당겨져온걸보니 더 줄어들것으로 예상합니다

배란일즈음 가슴 쿡쿡 쑤시는 통증과
생리시 둘째날에 생리통 약하게있는데
그 통증들도 아예 없어졌습니다.
정말 건강해졌습니다.

체중감량.꾸준한운동.인스턴트 외식은 가급적 피하기.
이노시톨 매일아침 마시는 습관
꼭이요..

* 2019.05.11

베르베린과 함께 먹으니 인슐린저항성에 효과가 커요. 베르베린으로 20정도 혈당 저하 효과가 있었는데 얘도 그정도 저하되더군요. 웃긴건 병원처방 당약도 한알당 20정도 밖에 안떨어졌었다는것.
생리불순으로 제가 먹으려고 주문한거 였는데 이노시톨 기전이 인슐린저항성 개선이더라구요. 다낭성에 많이 처방되는데 그 기전자체가 인슐린저항성개선을 통한 호르몬대사 개선이더군요. 그래서 당뇨어머니께 타드렸는데 생각보다 효과가 너무 좋았어요. 특히 저녁에 꼭 타 드리는데 아침공복당에 효과가 좋았습니다.
참고로 보통 섭취량 4g정도라고 하는데 저는 어머니께 하루 12g정도 드려요. 처음엔 4g드렸는데 어머니가 잠도 잘오고 좋다고 많이 달라고 하셔서 연구된것들중 우울증 등에 최대 18g까지 처방되었고 부작용도 없길래 조금씩 늘려봤는데 별 부작용 없이 오히려 긍정적인 효과들이 이것저것 늘었어요. 특히 수면.
하여간 인슐린은 충분한데 저항성이 심해서 혈당 높으신 분들이나 멧포민 계열 당약 드시는 분들은 베르베린과 이노시톨이 같은 기전이라 효과 있으실듯해요. 아 글고 온 식구들이 먹으면서 관찰해본 결과 젊은 사람은 그닥 차이가 안났구요. 어르신의 경우에는 효과가 좀 뚜렸히 보엿어요. 아마도 연세 있으신분들은 이것저것 부족한게 많아서 변화폭도 뚜렷했던것 같아요. 식품이라 부담없는 것에 비해 효과가 좋아서 리뷰를 남겨요. 당뇨인분들 힘냅시다.

쿠팡최저가 : 15,590