이제 더이상 참지 마시고 실천하세요 ~~!!

비가 오니까 

나름 운치가 있네요.

요번에 제가 애용하는 아이를 리뷰해보려구용~ 홍홍

타트체리 상품 알아보면서 살펴보니 아래 상품들이 가성비도 좋고 인기도 많은 상품들이더라구요.
 
자, 그럼 상품 리스트 한번 보실까요?

 

NO.1

 

뉴트리디데이 몽모랑시 타트체리 농축액 100, 1000ml, 4개

 

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사용자 Review

* 2021.06.09

우연히 타트체리(몽모랑시 타트체리)
알게 되어서 구매하여 먹었는데 정말~!!정말~!! 영양소가
좋은게 많습니다

네이버 검색에도 상당히 좋은정보로 수드룩 하니 많아서 도움 되었답니다ㅎㅎ

타트체리 반했습니다~♡♡ 호호호..!!
이왕 쥬스 사서 먹는거라면 타트체리로 먹습니다

저는 2달째 먹는중 입니다
처음 일주일을 먹으니 피부가 확~!!
달라져요
음….
피부가 정말로 맑아 지구요 건조하지 않고 피부가 촉촉하니 수분크림 발란거 마냥 당기지 않아요
진짜예요~!! 그리고 개인적으로 악건성 피부 예요

매일 아침 화장실 가는게 더더 편해 졌어요ㅋㅋㅋ
하루에 80-100미리 정도의
두 잔을 마셔요
아주 깜박할때도 1잔은 마십니다 ㅎㅎ

20대 딸도 맛보여주니 처음 시큼 하다고 안먹더니 억지로 먹였죠ㅋㅋ
엄마가 좋은거 아니까요ㅜㅜ

억지로 먹던이~~반응ㅋㅋㅋ??
딸도 와우~~~!!좋다고 하면서 같이 마셔요ㅎㅎ
너무 시다고 하니 엄마가 매실쥬스를 살짝~~조금 섞어서 줬죠ㅋ
그러면 확실히 덜 시어요

저는 씬거 잘먹으니 씬것은 다 잘머고 괜찮아요
딸은요 씬것을(과일종류도) 잘 안먹는 편요ㅠ 누굴 닮았는지…ㅋㅋ

아무튼 타트체리 정말 몸에 좋구요
영양소가 일품 입니다
음식은 무엇이던지 과하면 안좋아요ㅜ
적당히가 젤 좋아요

계속 사먹을 겁니다
그런데~~! 가격이 ,이따금씩 다운 될때가 있답니다

처음 구매때는 4병에 24500원 며차례 구매 했구요
가끔씩 1000원 다운 되요
그런데~ 지난번 제가 사놓은 타트체리를 20병이 있을때에요
슬쩍 확인하니 21400원때도 있었답니다 와~~!!진짜
좀 화가 나서요~ㅋㅋ

그래서 요즘은 가격이 다운될때 타트체리쥬스 있어도 삽니다ㅎㅎ

이러다가 가게부 독 나겠어요ㅠㅠㅠ
좀 가격이 저렴 하면 좋겠습니당~^^!!

!!!!!!!!!!~타트체리후기~!!!!!!!!!!
오늘(7/30) 20,640원합니다 ㅋㅋㅋ퍼뜩 2박스(8개)주문요
정말~정말~정말~불면증에 좋습니다 저도 60대 지나니까요 (늙으면 잠이 안옴ㅋㅋ) 밤에 숙면이라고 없었죠ㅠㅠ 근데여 지금은 진짜 숙면으로 고~고 입니다~^^
얼마전 친구가 부탁하여 2박스 주문해줬는데 야도~ 잠을 못자서ㅎㅎ 타트체리 소문듣고 먹는중인데 밤에 잘알 잔답니다
좋아요 증말ㅋㅋ

ㅡ21년8월29일 재구매 후기ㅡ
(4개씩) 3박스 또 구매 했어요
타트체리 쥬스 당연 좋으니까요
쟁겨놓고 먹습니당
가격이 갑자기 다운 되어서 ㅎㅎㅎ 샀어요
혜택은~??(와우회원만19080원)
이번에는 제가 여짓 샀는중에 젤로 다운요 그니까 쿠팡 검색을 하루 2-3번씩 합니다ㅎㅎㅎ

* 2021.07.31

ㅠㅠ물1:체리액1 로 섞어서 아이스 넣고 먹는데ㅠㅠ
밍밍해요ㅠ
달게 먹기싫어서,,,, 꿀이나 조청 슈가 안넣고 마셨는데ㅋ
색상은 정말 유혹스럽고 탐난데ㅠㅠ
실망,,, 대실망입니다ㅠㅠ
최애 과일 체리이기에, 워낙 맛을 알기에,,,,
너무너무 기대하고 마셨는데ㅠㅠ
기대 이하, 초이하입니다ㅠㅠ
날이 너무 무더워 걱정했는데,,,,
문앞 택배 뜯어서 통을 만졌더니,,, 뜨끈뜨끈ㅜㅜ
쿠팡맨님 항상 감사합니다!
무더위에 건강챙기시고, 코로나조심하시고 힘내셔요!
맛은 정말 밍밍하지만,,,
첨가안하고 단순 정수물과 원액 아이스 먹었는데,,ㅠ
꿀이나 올리고당 유혹이 강하네요ㅠ
새콤맛 하나도 없어요ㅠㅠ
달콤맛 하나도 없어요ㅜㅇㅜ
고민고민하다가 잠도 못자고ㅠ 좀 전에 반품했어요ㅠ
안산선수의 3관왕 금메달 기뻐했다가 슬프네요ㅠ
애국심 들끓어, 태극기마스크투척~♡

제가 받은 원액이 1/1000 딱 걸린거겠죠

ㅠㅠ반품 죄송해서,,,,
박카스 쿠팡맨님 드시고 힘내시라고 함께 놔뒀어요ㅠㅠ

* 2021.03.28

◎ 상품명 : 뉴트리디데이 몽모랑시 타트체리 농축액 100, 1000ml, 4개

◎ 주문 : 2021.03.25일
◎ 배송 : 2021.03.26일

◎ 구매 가격 : 20,720 원( 4박스) 82,880원 (행사로 인해 싸게 구매했습니다)

◎ 일반 판매 가격 25900 원 * 4 = 103,600 원

◎ 유통기간 : 2023년 2월 5일까지 (약 2년 – 1개월 )

◎ 1달 후기

지난 번에 20개를 샀는데, 1달 먹어 보니, 속이 편해지고, 장 트러블이 없어서, 이번에 16개를 더 샀습니다.
최근에 여러 분들에게 선물했는데.. 저희가 도움을 받아서 그런지 비싼 음료 선물하니 마음도 더 좋았습니다
정말, 쿠팡에서 가장 많이 구매한 상품이 멸균우유랑 , 치즈, 장대굴비 등이 있는데, 이 상품 정말 정말 추천 드립니다

선물로도 최고로 좋네요 . 받는 분들이 다 너무 고마워 하셔서요 ㅎ

◎ 대표적 특성

1. 안토시아닌, 케르세틴 (= 노화 방지, 항염효과)
2. 베타카로틴 ( = 피부 미용)
3. 멜라토닌 (= 수면, 불면증 해결)
4. 칼륨 (혈압) -> 체내 나트륨 제거
5. 식이 섬유 (콜레스테롤) , 변비 예방

★ 간단 음용법

하루 30-50 ml (소주잔으로 재 보세요)
1인 50ml * 2인 성인 기준
1병에 10일치
(2월)20병 구입한 저로선 6개월 정도 매일 마실 수 있는 양이네요
하루 2회(혹은 1회) 한 번에 30-50ml (사람에 따라 다를 것 같습니다)
공복에는 안 마시고 식후에 먹으니 전혀 부담 없더라구요
어떤 분들은 속쓰림을 호소하는 분도 계세요 참고하셔서, 드세요

25900원에 1병 , 10일치니까,
하루에 2600원 (2명)
인당 1300원에 항염 효과, 관절염 효과, 항산화 효과 등을 폭넓게 누릴 수 있습니다

불면증도 있는 제겐 수면에도 효능이 있어서, 얼마나 감사한지 모릅니다
원래는 평균 3-4시간 기본이라는 점은 참고 하세요!

◎ 특징 :

최근에 장이 안 좋아서, 이것저것 찾아 보다가, 타트체리를 알게 되었습니다
항산화 성분이 다른 과일에 비해 몇 십배까지 높은 염증 해결사로서 입지가 단단한 타트체리
활성산소 제거에도 탁월한 효능이 있어요
활성산소는 우리 몸을 노화 시키고, 각종 질병을 일으키는 근본적인 원인이 되거든요

운동 스트레스를 통해서도 활성산소가 발생하지만,
우리가 음식과 생활 습관을 제대로 유지하고 관리하면서, 이런 활성산소를 해결해야 하는 건
정말 중요한 이슈라고 생각합니다

<체리>

체리 자체가 활성산소를 해결하는 해결사라는 걸 알고 있었는데
그 중에 타트 체리가 있는지는 몰랐어요

타트 체리( 다소 신맛) 는 안토시아닌 케르세틴이 풍부해요
타트 체리는 유럽 북반구에서 자라고
활성 산소를 제거하는 베타카로틴이 스윗 체리(단 맛의 체리) 보다 20 배 강한 것으로 알려져 있습니다

타트체리는 과일계의 다이아몬드 라고 합니다 이걸 왜 이제 알았을까요

미국 미시간주에서 세계 가장 많은 생산이 이뤄진다고 합니다
미시간 주 온도가 7-22 도를 유지하는데, 이게 바로 타트체리의 최적의 생산 조건이라고 하네요
그리고 바로, 이 타트체리가 몽모랑시 (미시건 주 내) 제품이라, 가장 좋은 품종으로 알려져 있다고 합니다

베타카로틴, 비타민 A는 블루베리, 스윗 체리에 비해 20 배 (와우) 이상 포함 되어 있다고 해요

이 정도면 불로장생 아닌가요?

◎ 추천별 : ★★★★★
◎ 비교군 : 일반 체리류
◎ 고른 이유 :

장 트러블이 심한 상황이라, 해결하기 위한 방법을 찾던 중 타트체리가 가장 좋은 해결책이 된다는
결론을 내렸습니다

◎ 장점 :

맛이 약간 시큼한데, 그렇다고 아주 못 먹을 만큼 시거나 당도가 아예 없지도 않습니다

1병에 440 알 (원과수 기준) 들어 있습니다

무엇보다 HACCP (해썹 인증) 을 받은 믿을 수 있는 제품입니다

해썹을 직접 겪어 본 경험이 있어서 그게 얼마나 까다로운 인증 절차인지 확신할 수 있네요

음용을 통해 건강에 지대한 영향을 미치는 만큼 저도 HACCP 인증이 큰 안심을 주네요

(2월)그래서 저는 한 번에 20병 (13만원 어치)를 구매했습니다
(3월)16병 구매했어요

☆☆☆ 여러분들 선택에 도움이 되셨기를 바랍니다 행복하세요 ☆☆☆


쿠팡최저가 : 25,900

 

NO.2

 

퍼니트 리얼 몽모랑시 타트체리100%, 1000ml, 2개

 

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사용자 Review

* 2021.08.26

뉴트리디데이 몽모랑시 타트체리 작년부터 계속
구매하여 먹던것과 비교 해봤어요
근데~~??
그의 비슷 합니다
꾸준히 마시던것은 프라스틱에 들었고( 이것은 병에 담겨져 있어서 위생상 더좋겠죠
그래도 뜨거운 내용물을 담지만 않다면 괜찮지 않을까?
개인적인 생각입니다

병에 담겼으니 더 고급 스럽게는 보여요
맛깔스럽게도 보이구여ㅋ
맛은 몇번씩 비교해도 비슷 합니다

타트체리 찾아서 구매하여 드시는분은 좋은거 다 아시니 구매해서 드시겠죠ㅋ
저역시도 타트체리 쥬스 넘넘 좋아합니다
영양만점 쥬스 입니다ㅎㅎ
네이버 검색하여 올린분도 계십니다
타트체리 맛은 씬맛인데 저는 씬맛을 좋아합니다
과일도 씬맛나는 과일을 주로 많이 먹는편요

밤에 잠못 이루시는 분들이 타트체리 (멜라토닌) 효과를 많이 본다고 상품평에 올려져 있더군요

저는 원래 잠을 좀 잘자는편인데요ㅋ 타트체리쥬스를 마셔서 그런지 저는 더 잘자요ㅋㅋ

친구가 밤 잠을 설치고 숙면을 못한다고 하여
해서~ 권유했는데 효과가 있다고 해요
그리고 상품평에 보니 잠을 잘못자서 마신다고 되어 있으시고~~ 효과 본다는 분들도 계시더군요

타트체리 쥬스 일석 삼조 입니다ㅋㅋ
저도 우리가족도 계속 꾸준히 타트체리 쥬스 마실겁니다

근데 요 제품을 계속 구매해 먹을지??
아님~ 앞전에 먹던것을 계속 먹을지??
고민을 좀 해야겠네염….ㅎ
가격이 많이 비싸서요ㅋ

* 2021.03.24

방송에서 타트체리가 염증이나 불면증에 좋다고 하길래 n*홈**에서 몽모랑시 NFC방식으로
착즙한…500ml×6 게릴라특가때 주문해서 먹어봤어요~시큼한데 꼭 약간 한약 섞어놓은 맛???같았어요~물100ml에 원액 30~50ml 타서 희석해 먹으라더군요~다 먹을즘 쿠팡에 검색하니 몽모랑시 NFC방식 착즙액1000ml×2 유리병에 담긴 상품이 있어 주문했습니다~앞전 n*홈**원액보다 좀더 시큼상큼한 맛이났어요~저는 이걸 먹은후 잠이 금방드는거 같기는 하네요~그전엔 잠들기전 많이 뒤척이다 잠들었는데 요즘은 누우면 금방 잠들어 버리는데 요 타트체리가 식물성멜라토닌성분이 많이 들어있어 숙면에 좋다고 하네요~^^매일 하루에 40~50ml 마시고 있습니다~저는 괜찮은거 같아
꾸준히 한동안 마셔보려구요~

—————————————————

●타트체리 효능(출처:네이버 지식백과)●

시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리입니다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부합니다.

또한 수면에 도움이 되고 강력한 항염, 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어있어 건강에 좋습니다.

●주의사항(출처:네이버블로그무버)●

나이에 불문없이 먹어도 되고, 많은 효과를 볼
수 있지만, 일단 산성을 띄는 과일 중에 하나이기
때문에 빈속에 섭취하거나 과다 복용하면 복통을
일으킬수 있습니다. 더불어 배에 가스가 차고
복부가 팽창한다는 타트체리 부작용도 있으니 참고하세요!

* 2020.12.12

원래 석류주스 먹고있었는데
그것도 원액이었거든요 (착즙인지 농축액인지는 모르겠어요)

아무튼 원액 1 : 물 1 이렇게 마셔서
타트체리주스도 1:1로 물타서 마셔봤어요

다른 후기들 보면 달진 않다고 하셨는데
그 이유를 알겠어요

딱 과일 쫙 짜서 나온 즙 먹는맛이예요
정말 아무것도 첨가 안한 과일즙 그 자체요

타트체리 과일을 먹어본건 아니지만
주스를 마셔보니 타트체리가 이런맛이겠구나
바로 예상되는 그런 맛이요

아주 많이 쓰거나 떫거나 달지 않고
향긋한 체리향에 꽤나 단맛이 느껴지는,
그리고 떫음의 정도가 사과씨를 씹었을때정도예요

진하고 체리향이 은은하니 맛있어요

사진찍는데 멍멍이가 모델해준다네요
사실 주스 자기가 먹으려고 온거같지만요ㅠㅠㅎㅎ;;;

개가 먹으려고해서 타트체리 먹어도 되나 검색해봤는데
필요한 정보는 안나오고 타트체리주스얘기만 잔뜩봤네요

착즙액과 농축액 차이를 보게됐는데
착즙액이 말그대로 과일을 아무것도 하지않고
그대로 짠거라 영양소 파괴가 없대요

농축액은 가열해서 얻는거라 영양소가 파괴되어
어쩌구저쩌구..

모르고 산건데 다시 들어와서 보니 착즙한거라그래서
잘 샀구나 했어요

(착즙주스라 무슨무슨 넥타 nectar 주스라고 써있는
음료들과 비스무리한 느낌이 납니다)


쿠팡최저가 : 19,800

 

NO.3

 

순수식품 몽모랑시 타트체리 콜라겐 젤리스틱, 20g, 60개

 

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* 2021.08.04

아주 좋다네요! 재구매함
유효기한:23,04,13일
구매가격:29.900원

* 2021.08.03

건강을 생각하시는 엄마에게 딱좋아요
기존에는 액체류를 구매해서 드셨는데 그것보다
스틱이 좋으시다고 하시더라구요
깜박 잊을수도있는데 스틱을 챙겨다니니깐
아무때나 아무곳에서 드실수있다고 편하다고하시네요~
맛도 물론좋아요~~

* 2020.12.13

평소 자기전에 뒤척거리는 시간이 길어 많이 못 자는 날이 많아서 구매 했습니다.

이전에 요기 석류 젤리도 먹어보고 만족스러워서 주문했는데 기대 이상이네요!

타트체리 자체가 새콤한 맛이 강하다고 해서 맛은 기대안했는데 맛있잖아요ㅠㅠ 젤리자체가 탱글하니 좋고 딱 맛있게 새콤해서 물리지도 않구ㅠㅠ 건강 생각해서 샀는데 입이 심심할때마다 먹어서 벌써 한박스 다 먹고 또 한박스 뜯는 중입니다. 막 억지로 좋은거 챙겨먹어야지 하면서 의무감에 먹는게 아니라 내가 좋아하는 간식 주섬주섬 먹는거처럼 먹게 되니까 좋은거같아요.

타트체리에다가 콜라겐까지 부담없이 섭취할 수 있어서 재구매 의사 완전 있어요>< 가격도 타사제품에 비해 저렴한 편이고 선물용으로도 좋은거 같습니다!


쿠팡최저가 : 29,900

 

NO.4

 

GNM자연의품격 물 넣지 않은 NFC 타트체리 주스 착즙 원액, 1000ml, 3병

 

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* 2020.11.10

(사진은 제가 먹는 방식대로 타트체리원액+사과즙+알로에베라 섞은거라 건더기(알로에)가 있는거에요^^)
얼마전부터 타트체리 챙겨먹고있는데 이전에먹던 다른브랜드의 타트체리원액은 다른주스에 희석해서 먹어도 맛이나 향이 너무 강해서 약을 먹는다는 느낌으로 숨참고 꿀꺽꿀꺽 마셨다면 이 GNM자연의품격에서 나오는 NFC타트체리원액은 정말 과일주스를 마시는것같이 맛있어서 챙겨먹기 훨씬 수월해요! 전부터 타트체리원액에 사과즙이랑 알로에베라 섞어서 함께마셨는데 지금은 이렇게 섞어먹으니 정말 너무 맛있어서 주스먹듯이 한모금 한모금 음미하며 맛있게 건강챙기고있어요! 타트체리라고해서 다 거기서 거기겠지 라고 생각했었는데 앞으로는 GNM에서 나오는 NFC타트체리원액만 먹으려구요! 타트체리 챙겨먹은날은 확실히 잠드는 시간도 빠르고 요즘 운동을 병행하고있어서 그런지 몰라도 내장지방에 좋다더니 배도 좀 들어간 느낌이에요!! 친정엄마도 타트체리 요즘 하도 여기저기서 좋다고해서 한병사먹어봤더니 맛이 너무없어서 못먹겠다하셨는데 GNM자연의품격 NFC타트체리원액 사다드리면 잘드실것같네요^^

* 2020.08.11

나이 마흔에 늦둥이를 출산하고 나니 아이를 넘 오랫만에 육아를 해서 그런가~
잠을 도통 못자는 경우가 많아지는거에요~~
보통은 힘들어서 더 잘~ 자야된다고 더 잠이 잘올꺼라 생각하는데~~
이상하게 밤에 잘타이밍을 놓치게되면 새벽 내내 스마트폰 만지다가
새벽5시 6시 넘어 잠드는 일이 너무 자주생겨서 스트레스를 많이 받으니깐
남편이 타트체리가 좋다며 주문해서 먹어보자고 그러더라구요~~
요즘 티비에서 타트체리가 자주 나온다며 자기전 한잔씩 마셔주면
수면의 질을 향상 시킨다고~~ ㅋㅋㅋ
남편이 절 위해서 얼마나 이것저것 공부를 해왔는지~~ 그거 말고도
타트체리가 몸에 그렇게 좋다며 나이먹어 육아하느라 지친 마누라에게
타트체리를 권해주길래 구매했어요~~
구매한지 지금 4일째된거같은데 매일 먹고있거든요~~
먹으면 잠을 잘 수있을꺼란 기대감때문에 그런가?
요즘은 정말 전보다는 잠도 잘자고 많이 좋아진거 같아요~~
첨엔 좀 신듯해서 맛에 적응이 잘안댔었는데~~ 지금은 먹기도 너무좋고
새콤상큼 신맛에 중독될꺼처럼 너무 좋아요~~
이렇게 우리 남편도 자기전에 저와함께 같이 먹고 있는데요~~
앞으로 다 먹으면 또 구매하시 먹으려구요~~
저한테 잘 맞는거 같아요~~^^

* 2020.11.09

타트체리 핫한 슈퍼푸드잖아요. 그래서 알아보다가 쥬스로 마시면 좋을 것 같아 주문했어요
인터넷 검색해보니 타트체리에는 3대 필수 영양소, 각종 비타민, 루테인, 멜라토닌, 베타카로틴, 엽산, 철분, 티아민, 안토시아닌, 칼륨 등 다양한 영양 성분들이 들어 있더라고요. 그리고 어디서 들은 얘기인데, 빨간 과일이 여자한테 특히 좋다고 하더라고요. 그래서 요즘 하루에 1잔 음료수처럼 마시고 있어요❕

유통기한이 길어서 냉장고에 두고두고 마실 수 있겠더라고요.
그런데 저희 집은 매일같이 먹고 있어서 또 주문해야 할 것 같아요!

물 넣지 않은 착즙 원액이라서 그런지 과일 특유의 새콤함이 느껴지는 게 특징이에요.
새콤한 맛을 원래부터 좋아해서 그런지 완전 맛나요! 탄산수 타서 에이드로 먹어도 짱맛!
사이다 타면 진짜 맛있을 것 같은데, 건강 생각해서 사이다 타는 건 자제하고 있어요~

얼떨결에 주문해서 마셔본 건데 넘나 마음에 들어서 다 마시면 재구매 각


쿠팡최저가 : 24,320

 

NO.5

 

[사은품 증정] 다이아몬드 타트체리 콜라겐 터키산 (사은품 증정) 20g 14포, 1개

 

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* 2021.08.28

여자라면 누구나 콜라겐은 꼭챙겨야 된다고 생각하겠지만
어떤제품을 먹고 효과를 봤는지는 더 중요합니다~
저는 그만큼 꼼꼼하게 따져서 구매한 타트체리콜라겐 만족하면서 먹고 있어요~

* 2021.09.02

인스타에서 광고 하는거 본거 같아서 찾아서 구매한 1인입니다!! 그만큼 입소문이 많이 났다는 증거겠죠…? 먹고나서 효과좋으면 재구매 하러 오겠습니당~~^^

* 2021.09.04

먹어보고 괜찮으면 더 구매하려고 하나만 구매했거등요ㅋㅋ
한번에 시킬걸 그랬어요 ㅋ 유통기한도 기니까 3개월치 더 구매하려구요!!!ㅋ


쿠팡최저가 : 24,900

저도 궁금해서 실제로 구매 해보고 느낀 건데

와 이건 가성비 갓…

갓성비 이정도면 살만하지~

저렴한 가격 고 퀄리티!!!!

사진으로만 봐도 좋아보이는거

킹 정??

응 ㅇㅈ~~~

홧팅 홧팅!!

그래도 열심해 해볼께요.

 

Early bird catches the worm.  

일찍 나는 새가 벌레를 잡는 법이다.

모두 열심히 삽시다~

모든 분들에게 무난한 상품인것 같아요~

좋은 상품도 소개해드렸으니

오늘은 기분 좋은 잠을 잘 수 있겠네요~

우리 또 만나용!

#네스프레소디카페인캡슐 #먹는엘라스틴

 

 

one day one word 함께 공부해요!

 

&nbsp
[한자 마스터 5000]

 

 Drag하면 정답이 나옵니다.

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강이름 회

 

 <--

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

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